Os probióticos ajudam no tratamento de dermatite, acne e outros problemas relacionados com a pele.

Há muito que os probióticos são utilizados para a saúde, por serem, no fundo, bactérias que vivem no microbioma intestinal, que combatem microrganismos negativos e facilitam os processos intestinais como a digestão, a absorção de nutrientes e o aumento da resistência do sistema imunitário.

Segundo a revista Healthline, os probióticos têm vindo a ser aplicados também na pele porque residem na microbiota da pele e defendem-na de outros microrganismos nocivos. Atualmente, os probióticos são receitados para tratar vários problemas de pele tais como a acne, dermatite, eczema, cicatrização após procedimentos, aumento da elasticidade da pele.

Segundo o blog Tua Saúde, existem duas formas de tomar probióticos: através de suplementos ou alimentos com probióticos naturais como o chá, a kombucha, picles, kefir e iogurte natural. É aconselhável o consumo de pelo menos um alimento com probióticos.

No entanto, se o foco for o cuidado de pele, há suplementos com ações específicas para a pele.