Três receitas leves e deliciosas para fazer esta primavera
A primavera chegou e com ela a vontade de voltarmos a aderir aos pratos mais leves.
15 Alimentos que são saudáveis e que podes comer todos os dias
Os alimentos com as vitaminas e minerais que precisas.
7 Celebridades e os seus cocktails favoritos
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Muffins de banana e cenoura
O doce perfeito para começar a semana.
Sal ou Açúcar – qual prejudica mais a saúde?
Tudo o que é demais enjoa… E neste caso prejudica. Entre o sal e o açúcar, qual é pior para a nossa saúde?
3 Alimentos que deixam o sistema imunitário em baixo
Alimentos que deves evitar.
5 Lanches nutritivos e anti-inflamatórios
Para comer a meio de um dia de trabalho ou antes do treino.
Alimentos que potenciam o bom humor
Estes alimentos aumentam a produção de serotonina, a hormona da felicidade.
Batatas fritas de massa: o snack crocante do TikTok
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Receita: As lascas de batata-doce de Meghan Markle
Meghan Markle mantém uma vida e alimentação saudável, e este é um dos snacks que gosta de preparar em grandes ocasiões.