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    Categoria: Cuidar de mim

    O que é o yoga capilar e como fazê-lo

    Cuidar de mim
    23 Fev 23 Fev

    Todos conhecemos a forma de yoga mais convencional, no entanto, há várias vertentes para esta prática meditativa – como o yoga capilar, que traz vários benefícios ao nosso cabelo e ao nosso bem-estar.

    Porque sentimos a necessidade de andar quando estamos ao telefone?

    Aproveitar a vida, Cuidar de mim
    15 Fev 15 Fev

    Todos conhecem este comportamento, mesmo sem saber o porquê de acontecer.

    Dormir sem roupa. Sim ou não?

    Cuidar de mim
    6 Fev 6 Fev

    Dormir sem roupa é um hábito que pode não ter muitos fãs, mas tem benefícios para a saúde. Descobre quais.

    Como cuidar das pontas espigadas?

    Beleza, Cuidar de mim
    3 Fev 3 Fev

    As pontas espigadas acontecem quando as extremidades do cabelo ficam secas, quebradiças e desfiadas. Quais os cuidados que podemos ter?

    5 Exercícios de glúteos para fazeres em casa

    Cuidar de mim, Vida Saudável
    1 Fev 1 Fev

    O foco são os glúteos mas também trabalham pernas e abdominais.

    7 Truques para te motivar a fazer exercício físico

    Cuidar de mim, Vida Saudável
    30 Jan 30 Jan

    O mais difícil é começar.

    Exercícios que podes fazer quando estás menstruada (e que até atenuam as dores)

    Cuidar de mim
    17 Jan 17 Jan

    O exercício físico diminui a inflamação, melhora o fluxo sanguíneo e promove energia.

    Erros das dietas que nos impedem de emagrecer

    Cuidar de mim, Vida Saudável
    16 Jan 16 Jan

    Com o começo de um novo ano as dietas começam a ser mais comuns para nos livrarmos de alguns quilos indesejados, no entanto, há alguns erros que nos impedem de atingir os resultados que pretendemos.

    Como minimizar os poros?

    Beleza, Cuidar de mim
    13 Jan 13 Jan

    Especialistas explicam a melhor forma de combater este problema.

    O perfume de Diana que ajudou Harry na terapia pela morte da mãe

    Cuidar de mim, Realeza
    12 Jan 12 Jan

    Príncipe Harry tinha apenas 12 anos quando a princesa morreu num trágico acidente de carro.

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    Copyright © 2022, Womanlife. Todos os direitos reservados.
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