O que é o yoga capilar e como fazê-lo
Todos conhecemos a forma de yoga mais convencional, no entanto, há várias vertentes para esta prática meditativa – como o yoga capilar, que traz vários benefícios ao nosso cabelo e ao nosso bem-estar.
Todos conhecemos a forma de yoga mais convencional, no entanto, há várias vertentes para esta prática meditativa – como o yoga capilar, que traz vários benefícios ao nosso cabelo e ao nosso bem-estar.
Todos conhecem este comportamento, mesmo sem saber o porquê de acontecer.
Dormir sem roupa é um hábito que pode não ter muitos fãs, mas tem benefícios para a saúde. Descobre quais.
As pontas espigadas acontecem quando as extremidades do cabelo ficam secas, quebradiças e desfiadas. Quais os cuidados que podemos ter?
O foco são os glúteos mas também trabalham pernas e abdominais.
O mais difícil é começar.
O exercício físico diminui a inflamação, melhora o fluxo sanguíneo e promove energia.
Com o começo de um novo ano as dietas começam a ser mais comuns para nos livrarmos de alguns quilos indesejados, no entanto, há alguns erros que nos impedem de atingir os resultados que pretendemos.
Especialistas explicam a melhor forma de combater este problema.
Príncipe Harry tinha apenas 12 anos quando a princesa morreu num trágico acidente de carro.