Saúde e Bem-Estar - Episódio 4 - Regresso aos ginásios: A importância de uma vida ativa

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Com a chegada do outono dá-se o regresso às rotinas, e uma delas é o ginásio. Falámos com Hugo Pombo, um fisiologista do desporto, que nos explicou a importância do exercício físico no dia-a-dia, e até como nos podemos manter ativos, mesmo com uma vida atarefada.