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    HomeAçãoFull PowerTemporada 1Treino de glúteos de 5 minutos
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    Full Power - Episódio 1 - Treino de glúteos de 5 minutos

    04:16

    Bem-vindos ao Full Power, que traz treinos novos todas as semanas para te ajudar a manter em forma, com a ajuda do personal trainer e preparador físico, Tiago Caramelo. O treino de hoje, é dedicado aos glúteos.

    • Temporada 1
    06:27
    Episódio 7

    Treino de 6 minutos para perder gordura

    06:32
    Episódio 6

    Lazy Training (para as mais preguiçosas)

    04:52
    Episódio 5

    Water Training

    06:30
    Episódio 4

    Treino relaxante: mobilidade e alongamentos

    05:56
    Episódio 3

    Treino no Parque Infantil

    03:56
    Episódio 2

    Um treino ao estilo da Miley Cyrus

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    Copyright © 2022, Womanlife. Todos os direitos reservados.
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