Além do efeito calmante, pelo qual o chá de camomila é conhecido, tem outros benefícios associados.

O chá de camomila tem várias propriedades das quais podemos beneficiar tais como flavonoides, sesquiterpenos e antioxidantes. Estes componentes podem auxiliar em vários aspetos, tais como:

Coração

Os antioxidantes do chá como as flavonas podem ajudar a diminuir o risco de doenças cardíacas porque ajudam a manter os níveis de pressão arterial.

Açúcar no sangue     

Embora haja poucas pesquisas em relação ao assunto, um estudo da Universidade de Ciências Médicas de Tabriz revelou que pessoas diabéticas respondiam de forma positiva a beber chá de camomila diariamente, em todas as refeições, durante oito semanas. Os indivíduos que beberam chá de camomila tinham níveis bem mais reduzidos de açúcar no sangue.

Dores Menstruais

Um estudo de 2010 revelou que beber este chá durante um mês pode reduzir as dores menstruais, e as mulheres que participaram neste estudo também sentiram menos ansiedade e angústia, causadas pelas dores.

Inflamações

Uma inflamação é uma reação do sistema imunitário para combater uma infeção. Um estudo de publicado no National Library of Medicine sugere que o chá de camomila poderá auxiliar na redução de inflamações.