Quando se deve dar doces às crianças?
A nutricionista Sandra Ribeiro deu conselhos sobre o consumo de doces nas crianças.
A nutricionista Sandra Ribeiro deu conselhos sobre o consumo de doces nas crianças.
Os alimentos com as vitaminas e minerais que precisas.
Alimentos que deves evitar.
Para comer a meio de um dia de trabalho ou antes do treino.
Estes alimentos aumentam a produção de serotonina, a hormona da felicidade.
Se és entusiasta de queijo e queres ‘manter a linha’, descobre quais são os mais saudáveis.
Com o começo de um novo ano as dietas começam a ser mais comuns para nos livrarmos de alguns quilos indesejados, no entanto, há alguns erros que nos impedem de atingir os resultados que pretendemos.
Reforça as tuas defesas para começares o ano em grande.