Poke Bowl de melancia para os dias de calor
Além da melancia ter um baixo teor calórico, é rica em água, o que ajuda a refrescar e hidratar no dias mais quentes.
Além da melancia ter um baixo teor calórico, é rica em água, o que ajuda a refrescar e hidratar no dias mais quentes.
Com o tempo quente que temos nos próximos dias, falamos de hidratação.
Apesar dos dias mais quentes, os finais de tarde ainda são um pouco frescos… Para nos protegermos do frio, aqui estão os melhores cardigans coloridos para não perdermos a essência de um look de primavera.
Para fazer um piquenique ou levar numa marmita para o trabalho. Aprende aqui.
O país está a atravessar uma onda de calor, com os termómetros a registar temperaturas acima da média. Estas são algumas dicas para te refrescares.