Dra. Andreia Monteiro: Emagrecer com tempo
Se quer perder peso, tem de se mentalizar que não pode emagrecer de um momento para o outro. Trata-se de um processo lento que exige disciplina e perseverança.
Se quer perder peso, tem de se mentalizar que não pode emagrecer de um momento para o outro. Trata-se de um processo lento que exige disciplina e perseverança.
O dia comemora-se a 6 de abril.
O exercício físico diminui a inflamação, melhora o fluxo sanguíneo e promove energia.