O que é a sensação de cair quando estamos a adormecer?
Especialistas do sono explicam o que é esta sensação e porque acontece.
Especialistas do sono explicam o que é esta sensação e porque acontece.
Mesmo com as 8 horas de sono não consegues ter energia de manhã? Aqui estão soluções aprovadas por especialistas e sem recurso ao café.
De constipações a degradação capilar, falamos das questões associadas a dormir com o cabelo molhado.