Cansaço, má disposição e dores de cabeça? Temos a solução.
O dia 1 de janeiro é, normalmente, pelo cansaço da noite anterior, um dia de descanso e reflexão.
Recupera da noite de ano novo com estas dicas, para que dia 2 seja um dia cheio de energia.
- Toma um duche quente
- Faz a sua rotina de skincare
- Desfruta do seu chá favorito
- Cozinha a tua comida de conforto
- Vê a tua série ou filme favorito
- Dorme uma sesta
- Pratica Yoga/Faz uma caminhada