A vocalista dos The Gift deu uma entrevista a Manuel Luís Goucha.

Sónia Tavares esteve em conversa com Manuel Luís Goucha, no seu programa ‘Goucha’ para a TVI, sobre a sua vida.

Entre revelações, entre as quais uma depressão, Sónia Tavares admitiu também que perdeu 15 quilos, graças a uma dieta – “Fiz jejum intermitente. E resulta! É impressionante!”, exclamou a Goucha.

O jejum intermitente é uma dieta adotada por muitas celebridades, e até por Cristina Ferreira também. “No meu caso o jejum começa à hora do jantar, antes do concerto, por volta das oito. Já não ceio depois do concerto, às vezes, venho com uma fome tramada! Bebo um chá ou uma coisa qualquer e depois, no outro dia, só volto a almoçar e não me faz diferença nenhuma”.