Como tratar e evitar estrias?
Estrias são normais e resultam da transformação do nosso corpo ao longo do tempo. Caracterizam-se por pequenas cicatrizes na pele, por vezes provocam comichão.
Hipnodontia: o uso da hipnose na odontologia
Sabias que a hipnose é utilizada na medicina dentária? O hipnoterapeuta Alberto Lopes explica-nos como funciona, neste Dia Mundial da Saúde Oral.
Quando se deve dar doces às crianças?
A nutricionista Sandra Ribeiro deu conselhos sobre o consumo de doces nas crianças.
15 Alimentos que são saudáveis e que podes comer todos os dias
Os alimentos com as vitaminas e minerais que precisas.
Pílula masculina mostra eficácia em testes
Foram realizados testes em ratos que mostraram resultados promissores.
Sal ou Açúcar – qual prejudica mais a saúde?
Tudo o que é demais enjoa… E neste caso prejudica. Entre o sal e o açúcar, qual é pior para a nossa saúde?
3 Alimentos que deixam o sistema imunitário em baixo
Alimentos que deves evitar.
5 Exercícios de glúteos para fazeres em casa
O foco são os glúteos mas também trabalham pernas e abdominais.
5 Lanches nutritivos e anti-inflamatórios
Para comer a meio de um dia de trabalho ou antes do treino.
7 Truques para te motivar a fazer exercício físico
O mais difícil é começar.