As algas marinhas podem ser consumidas com sushi ou em saladas e sopas. Descobre o bem que fazem à tua saúde.

Aumentam o metabolismo  

As algas marinhas são ricas em flavonóides, que são compostos que aceleram o metabolismo.

Ajudam a manter a saúde do coração        

As suas propriedades antioxidantes, assim como as fibras, previnem doenças cardíacas e protegem o coração, mantendo-o saudável.

Melhoram a função cerebral e cognitiva   

As algas são ricas em ómega 3, essencial para o bom funcionamento de seu cérebro.

Ajudam a proteger o estômago      

As suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias reparam danos e lesões no seu estômago.