Descobre o Teu Lado Fitness by Nestlé Fitness - Episódio 5 - Um crumble delicioso de calorias reduzidas e posturas de Tai Chi
Sabes o que é Ma Bu? E se te dissermos que é a postura do Cavaleiro do Tai Chi, sentes-te mais esclarecida? Acaba com as dúvidas e descobre tudo neste episódio. Mas, antes, aprende a confecionar um pequeno-almoço de baixas calorias – crumble e gelado de iogurte para acompanhar.
