Poke Bowl de melancia para os dias de calor
Além da melancia ter um baixo teor calórico, é rica em água, o que ajuda a refrescar e hidratar no dias mais quentes.
A dieta bizarra de Marilyn Monroe
A estrela eterna Marilyn Monroe tinha uma rotina de bem-estar, com alguns exercícios e uma dieta que deixa muito a desejar. Descobre qual é.
Erros das dietas que nos impedem de emagrecer
Com o começo de um novo ano as dietas começam a ser mais comuns para nos livrarmos de alguns quilos indesejados, no entanto, há alguns erros que nos impedem de atingir os resultados que pretendemos.
A dieta saudável e deliciosa de Meghan Markle
Meghan Markle tem uma paixão por comida e vida saudável, como comprovava o seu blog The Tig, onde partilhava várias receitas.
Jejum intermitente: causa tonturas?
Os mitos e verdades do jejum intermitente – uma das dietas mais famosas de sempre.