Poke Bowl de melancia para os dias de calor
Além da melancia ter um baixo teor calórico, é rica em água, o que ajuda a refrescar e hidratar no dias mais quentes.
Três receitas leves e deliciosas para fazer na primavera e no verão
A primavera e o verão dão lugar aos pratos mais leves. Temos três sugestões para comeres em casa ou até levares para o trabalho.
Dúvidas na hora de comprar o melhor iogurte? Temos algumas dicas
Na hora de ir ao supermercado comprar o iogurte que melhor se adequa a um estilo de vida saudável, deves ter em conta algumas questões que podem facilitar o processo de escolha.
Três receitas leves e deliciosas para fazer esta primavera
A primavera chegou e com ela a vontade de voltarmos a aderir aos pratos mais leves.
7 Vegetais ricos em proteínas
Se estás à procura de uma fonte de proteína de origem vegetal, tens aqui algumas sugestões.
Batatas fritas de massa: o snack crocante do TikTok
Lembraste desta receita que ficou viral no TikTok? Recria-a em casa.
Sabias que devias comer banana com mais frequência?
É uma fruta de inúmeros benefícios.
A Salada de Pesto fresca e simples. Ideal para os dias quentes
Para fazer um piquenique ou levar numa marmita para o trabalho. Aprende aqui.
Este é o snack favorito de Victoria Beckham
A estilista não é muito dada ao mundo da culinária mas este é o seu snack favorito (e é pouco comum).