Poke Bowl de melancia para os dias de calor
Além da melancia ter um baixo teor calórico, é rica em água, o que ajuda a refrescar e hidratar no dias mais quentes.
Além da melancia ter um baixo teor calórico, é rica em água, o que ajuda a refrescar e hidratar no dias mais quentes.
A primavera e o verão dão lugar aos pratos mais leves. Temos três sugestões para comeres em casa ou até levares para o trabalho.
Na hora de ir ao supermercado comprar o iogurte que melhor se adequa a um estilo de vida saudável, deves ter em conta algumas questões que podem facilitar o processo de escolha.
A primavera chegou e com ela a vontade de voltarmos a aderir aos pratos mais leves.
Se estás à procura de uma fonte de proteína de origem vegetal, tens aqui algumas sugestões.
Lembraste desta receita que ficou viral no TikTok? Recria-a em casa.
É uma fruta de inúmeros benefícios.
Para fazer um piquenique ou levar numa marmita para o trabalho. Aprende aqui.
A estilista não é muito dada ao mundo da culinária mas este é o seu snack favorito (e é pouco comum).